ハイヒール.jp　－ハイヒールできれいになろう！-－あなたの綺麗が必ずかなう、ハイヒールの履き方歩き方－

●まず、自分の足をよく見てみてください。

足の指が縮こまってはいませんか？ 「ハイヒールを履くと痛くて歩けない」という人は特に小指・中指・薬指 がキュッと縮こまっている場合が多いのです。 そうすると親指に力が入り内股歩きになってしまいます。

五本の指に均等に体重が乗るような、自分の足のサイズに合ったハイヒールを見つけましょう。

● そのために、１０分以上試着することをお勧めします。

最初は快適でも、後から違和感が出てくることもあるからです。 また、デザインが気に入ったからという理由で安易に選ぶのは避けるべき。

「好きな靴と履ける靴」は違うのです。 普段あまりヒールのある靴を履かない方は、３センチ、５センチと序所に慣らして いくと足の裏が鍛えられ、楽に７センチヒールの靴も履けるようになります。